Actifoam ACT-K Hafif Sert Egzersiz Lastiği-Loop Band

ÖZELLİKLER

• Malzeme: Lateks

• Uzunluk: 50 cm

• Genişlik: 5 cm

• Kalınlık: 0,4 mm

• Sertlik: Hafif sert, yeni başlayanlar için idealdir.

Pilates ve yoga yaparken fitness eğitimi için yaygın olarak kullanılır. Böyle basit bir ürünle, direnci arttırarak birçok egzersizi yapabilirsiniz. Lastik, elastik lateksten yapılmıştır. Çevre dostu bir malzemedir. Kasları güçlendirmenize ve sıkmanıza izin verir, ancak bunları hacim olarak arttırmaz. Evde veya fitness merkezlerinde eğitim için, yaralanma ve operasyonlardan sonra rehabilitasyon egzersizleri yapmak için kullanılabilir.

FAYDALARI

Bu loop bantlar, vücut hareket halindeyken dahi bacaklara direnç uygulayablen çok kullanışlı lastiklerdir. Hem kasların hem de dizlerdeki bağların gelişimini destekler, dengeyi arttırır. Bacakların yan kaslarını çalıştırarak güzel bir görünüme kavuşmasına yardımcı olduğu gibi, iç kalça kasını da basit bir squat hareketiyle güçlendirerek vücudun genel duruşunu ve yürüyüşü düzeltmeye yardımcı olur. Birden fazla bant kullanarak direnci katlayarak artırabilir, çok daha güçlü ve fonksiyonel antrenmanlar yapabilirsiniz. Pilates sınıflarında lastiklerin bağlanarak kullanıldığı birçok egzersizi loop bantlar sayesinde bağlama işlemine gerek kalmadan kolayca yaptırabilirsiniz. Bu size derste harcanan zamanınızdan tasarruf sağlayacağı gibi, öğrencilerin bantları geniş ya da dar bağlama riskinide ortadan kaldıracaktır.