Plyometrik antrenmanlarda, denge sağlamak ve rehabilitasyon amaçlı kullanılır, kas-eklem duyu sistemini çalıştırır. Özellikle 8-12 yaş çocuklarda altıncı his olarak bilinen Proprioseptif duyuyu geliştirir. Yani dans etmek ve enstrüman çalmakla aynı etki. Daha fonksiyonlu bir çalışma alanı sağladığı ..
• 12 adet su veya kum doldurulabilen takoz
• 12 adet 140 cm uzunluğunda plastik takoz çubuğu
• 6 adet yükseklik ayar plastik çubuğu
• 12 adet kelepçe
• 6 farklı yükseklikte ayarlanabilir engel seti
• Taşıma çantalıdır..